菊花是我国十大名花之一,不仅具有观赏价值,还可制作成菊花茶来泡茶喝,不仅清香扑鼻,还有多种功效作用,深受保健人士的喜爱,那菊花茶的功效与作用具体有哪些呢?在炎热的夏季我们可以用菊花茶泡水喝,清热解暑,去肝火......

菊花茶的功效与作用

1、保护眼睛

平日里喝些菊茶有明目养神的作用,眼睛容易疲劳、用眼过度、经常感觉眼睛干涩的朋友可以每天喝一杯,能有效缓解这些症状,还能预防视力下降,消炎杀菌预防多种眼部疾病。如果眼睛出现浮肿的现象也可以用棉签蘸取适量的菊花茶,涂抹在眼睛的四周,有消肿的作用。

2、延缓衰老

菊花中含有的黄酮类化合物,有抗氧化的作用,可以提高我们细胞的活,清除体内的自由基和超氧阴离子,我们身体出现衰老症状的主要原因是自由基过多,所以经常喝些菊花茶可以帮助我们抗衰老,预防皱纹和色斑的产生,女朋友可以坚持喝。

3、防辐射

日常生活中多喝菊花茶可以帮助我们防辐射,大部分上班族每天需要长时间对着电脑,会受到很大的辐射,对身体健康有一点的影响,需要长时间对着电子产品的人们,应该多喝些菊花茶,能减少放射物质与化学物质对身体的伤害。

4、治疗便秘

菊花茶叶的丹宁物质可以促进我们的肠胃蠕动,促进消化加快食物消化和排出,还能刺激胃液的分泌量增加,可以增强我们的食欲,有治疗便秘的作用,平日里饱受便秘困扰的朋友们不妨喝些菊花茶来改善,无需借助药物治疗了。

5、清热去火

菊花茶是很好的降火良药,像我们因为干燥火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、痤疮、发炎等症状时,可以适量饮用菊花茶来降火,也是很适合在夏季饮用的饮品,清热解暑。