有人说来姨妈是最能反映一个女人身体状况的事情,而有些时候月经迟迟不来便让很多女朋友心急,排除怀孕的原因,女推迟的时候便容易胡思乱想,总是担心自己的身体出现什么问题,所以在这里我为大家整理了一组按摩最快1分钟催经图,帮助大家调理月经。

按摩最快1分钟催经图

1、归来穴

归来血位于肚脐下四指然后边上两指的地方,它有着缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、闭经的功能,当女月经推迟不来的时候便可以按摩这个穴位,来催经,按摩的时候我们要将手搓热,然后在进行按摩,用中指按摩两分钟即可。

2、制污穴

制污穴位于拇指背第一关节中央线上,我们在按摩的时候因为手部的穴道比较小,所以我们在按摩的时候可以使用一些如圆珠笔尾部的地方进行按摩,按摩的时候我们要保持呼吸的平和,制污穴有着行气理气的作用,所以能够是身体机能运作,帮助经血的排出。

3、气海穴

气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸处,能够治疗月经不调,经痛,经闭还有男阳痿、遗精等症状,我们将掌心快速搓热以后,快速的将掌心或者是掌跟按于气海穴上面,然后按照顺时针方向揉,每天层起的时候或者是临近睡觉的时候个一次。

4、血海穴

血海穴位于大腿的内侧,髌底内侧端上二寸,股四头肌内侧头的隆起处,有着活血祛风、止痛的作用,对于关节炎,月经不调,经痛,闭经都有着很好的治疗效果,血海穴能够活血化瘀,补气养血,印象归经,对于月经的推迟很是有效。

月经迟迟不来的妹子可以根据上面的按摩最快1分钟催经图,来进行催经,不过在催经之前要确定是否是怀孕了,否则不能进行催经。